Trainingsbereiche
Fünf Trainingsbereiche unter einem Dach.
Fünf Trainingsbereiche unter einem Dach.
Trainingsbereiche
Cardio
Life Fitness und Technogym: Laufband, Crosstrainer, Ergometer, Rudergerät – alles reg…
Mehr erfahren
Krafttraining
Vom Einsteiger bis zum Wettkämpfer. Freihantelbereich mit Olympic Bars, Hammer-Streng…
Mehr erfahren
Orthosport-Physio
Kooperation mit qualifizierten Physiotherapeut:innen für alle, die nach einer Verletz…
Mehr erfahren
Bodybuilding
Ambitionierte Athlet:innen mit Wettkampfziel finden bei uns Platz, Ruhe und Erfahrung…
Mehr erfahren
Functional Training
Freie Fläche mit Kleingeräten für funktionelle Bewegungsmuster und Ganzkörper-Kombina…
Mehr erfahren
Einführungstraining
Für jedes neue Mitglied ist ein Einführungstraining inkludiert. Kein anonymer Rundgan…
Mehr erfahren
5 AUSGEWÄHLTE SENIOREN ÜBUNGEN FÜR BEINE, OBERKÖRPER, BEWEGLICHKEIT UND AUSDAUER
1. AUSFALLSCHRITT:Stellen Sie sich aufrecht schulterbreit hin, die Zehenspitzen zeige…
Mehr erfahren