Bauch Bein Po +Fatburning
WAS IST BBP + FAT BURNING?
Ein Ganzkörper-Workout mit einfachen Schrittkombinationen, das Kondition und Kraft gleichzeitig trainiert. Kein Vortanzen, keine komplizierte Choreografie – nur Bewegung, die wirkt.
Biggi baut den Kurs so auf, dass du vom ersten Moment mitkommst.
Optimales Training zur Fettverbrennung und für alle geeignet, die Spaß an einfachen Schrittkombinationen haben!
Was dich erwartet
Aufwärmphase mit einfachen Grundschritten zur Musik
Cardio-Elemente in progressiver Intensität
Zwischeneinlagen für Ganzkörper-Kräftigung
Kurzes, gezieltes Bauch-Beine & Po-Programm zum Abschluss
Ausführliches Stretching für alle Muskelgruppen